Liability

🇬🇧 Waiver and health declaration: yoga and pilates classes

Yoga Cerejeira · Rua D. Maria Fernanda Da Mota Cardoso 902 2240-333 Ferreira do Zêzere · 321017323

Please read this declaration carefully before taking part in a class.

1. Voluntary participation

I take part voluntarily in the yoga and/or pilates classes of Yoga Cerejeira. I understand that these classes involve physical exertion, such as stretching, balance, strength and breathing exercises.

2. Health

I declare that, to the best of my knowledge, I am physically able to participate.
I have answered the health questions in this form truthfully.
I have consulted my GP or specialist if I am unsure whether participation is advisable. This applies in particular to injuries, heart or vascular disease, high or low blood pressure, pregnancy or postnatal recovery, osteoporosis, back, neck or joint problems, epilepsy, dizziness, recent surgery or other medical conditions.
I will tell the instructor before class about any changes in my health or new complaints.
I understand that the classes are not medical treatment or physiotherapy and do not replace medical advice.

3. Risks

I understand that participation involves risks, including muscle soreness, strains, sprains, overexertion, dizziness, falling, or the worsening of an existing injury or condition. I am aware of these risks and accept them.

4. Personal responsibility

I listen to my body and work within my own limits.
I may adapt or skip exercises and can stop or rest at any time.
I follow the instructor’s directions and the studio’s house rules.
I immediately report pain, feeling unwell or an accident to the instructor.
I treat the equipment and the space with care.

5. Liability

Participation is at my own risk.
Yoga Cerejeira and its instructors are not liable for injury, damage or loss arising from participation in the classes. This does not apply in cases of intent, gross negligence or other cases in which liability cannot be excluded by law.
Yoga Cerejeira is not liable for theft, loss or damage of personal belongings. I will leave valuables at home as much as possible.

6. Privacy

My personal and health data will only be used to enable my safe participation in the classes. They will be treated confidentially, not shared with third parties, and stored in accordance with privacy legislation (GDPR). I can access, correct or have my data deleted via yoga@cerejeira.com. I expressly consent to this.

7. Declaration of agreement

I declare that I have read and understood this waiver and health declaration, that I have answered the questions truthfully, and that I agree to the above terms. I do so by agreeing on the registration form.

🇵🇹 Declaração de responsabilidade e de saúde: aulas de yoga e pilates

Yoga Cerejeira · Rua D. Maria Fernanda Da Mota Cardoso 902 2240-333 Ferreira do Zêzere · 321017323

Lê esta declaração com atenção antes de participares numa aula.

1. Participação voluntária

Participo voluntariamente nas aulas de yoga e/ou pilates da Yoga Cerejeira. Compreendo que estas aulas implicam esforço físico, como exercícios de alongamento, equilíbrio, força e respiração.

2. Saúde

Declaro que, tanto quanto sei, tenho capacidade física para participar.
Respondi com verdade às perguntas de saúde deste formulário.
Consultei o meu médico de família ou especialista caso tenha dúvidas sobre se a participação é adequada. Isto aplica-se, em particular, a lesões, doenças cardíacas ou vasculares, tensão arterial alta ou baixa, gravidez ou recuperação pós-parto, osteoporose, problemas de costas, pescoço ou articulações, epilepsia, tonturas, cirurgias recentes ou outras condições médicas.
Comunico ao professor(a), antes da aula, qualquer alteração no meu estado de saúde ou novas queixas.
Compreendo que as aulas não constituem tratamento médico nem fisioterapia e não substituem aconselhamento médico.

3. Riscos

Compreendo que a participação envolve riscos, nomeadamente dores musculares, distensões, entorses, esforço excessivo, tonturas, quedas ou o agravamento de uma lesão ou condição existente. Tenho consciência destes riscos e aceito-os.

4. Responsabilidade pessoal

Oiço o meu corpo e trabalho dentro dos meus limites.
Posso adaptar ou não fazer exercícios e posso parar ou descansar a qualquer momento.
Sigo as indicações do professor(a) e as regras internas do estúdio.
Comunico de imediato ao professor(a) qualquer dor, mal-estar ou acidente.
Utilizo os materiais e o espaço com cuidado.

5. Responsabilidade

A participação é por minha conta e risco.
A Yoga Cerejeira e os seus professores não são responsáveis por lesões, danos ou perdas decorrentes da participação nas aulas. Esta exclusão não se aplica em caso de dolo, negligência grosseira ou outros casos em que a responsabilidade não possa ser excluída por lei.
A Yoga Cerejeira não é responsável por furto, perda ou danos de bens pessoais. Deixo os objetos de valor em casa sempre que possível.

6. Privacidade

Os meus dados pessoais e de saúde serão utilizados apenas para permitir a minha participação segura nas aulas. Serão tratados de forma confidencial, não serão partilhados com terceiros e serão conservados em conformidade com a legislação de proteção de dados (RGPD). Posso aceder aos meus dados, retificá-los ou solicitar a sua eliminação através de yoga@cerejeira.com. Dou o meu consentimento expresso para este efeito.

7. Declaração de aceitação

Declaro que li e compreendi esta declaração de responsabilidade e de saúde, que respondi às perguntas com verdade e que aceito os termos acima. Fá-lo-ei ao aceitar no formulário de inscrição.